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| 酷暑天别让空调凉坏宝宝 |
| 2011-06-22 09:39:47 民生信息网 － 霸州云网信息网络版 出处：民生信息 |
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人是恒温动物，自身温度不随外界环境改变而改变，这增加了人类的活力和生存竞争力，而当体温超越正常范围时身体机能会显著失调甚至致命。在高温环境中，人体要通过蒸发水分来散失热量，以此来维持体温的平衡。在人体出汗过程中，身体中的盐分就会随汗液流失，血液浓缩，血色素等增加，血液黏性增高，心脏血管负担加重。
婴幼儿的体温调节功能还不完善，因此适宜的环境温度就显得更加重要。天气预报中所说的气温是标准状态下测得的，在夏日炎炎的午后、交通繁忙的水泥路面等小环境的气温要高得多，所以不要在夏天里锻炼新生宝宝的“耐热”能力。
人体感到最舒适的温度大约是22℃～24℃。如果适当增减衣着，人体舒适感的温度范围可以扩大到18℃～28℃。但新生儿调节体温的功能比较差，年轻的父母应该格外小心。
在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。
汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。
别让宝宝过于依赖空调，避免使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。
如果天气很热，而且爱出汗的宝宝已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，但温度要控制在28℃以上，并且使空调的风向上吹，房间门要打开，使室内温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。
在空调房里享受凉爽的时候，要特别注意保温。有些家长怕宝宝热，只给宝宝穿着短裤背心，这样做很容易让宝宝着凉，应该给宝宝穿上长袖衣裤。如果带宝宝外出，进出有空调的环境时，要给宝宝带好长袖衣裤，避免着凉。在空调房里，宝宝的小床上不要铺竹席，应该铺麻席，别让宝宝太冷。
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