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| 传统中华中医美容养生的三大方法 |
| 2010-05-26 09:35:10 民生信息网 － 霸州云网信息网络版 出处：民生信息 |
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在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。
一、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵；再用手指摩擦头皮，梳理头发；最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。
二、针灸美容：通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行从而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱防皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。
三、药物美容：药物美容可分为内服美容药方和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。如玉容西施散：绿豆粉60ｇ，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30ｇ，甘松、山柰、茅香各15ｇ，零陵香、防风、藁本各6ｇ，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。
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