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| 春节后长痘痘怎么办 |
| 2012-02-10 08:53:10 民生信息网 － 霸州云网信息网络版 出处：民生信息 |
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喜庆的春节即将过去。在春节期间，难免多了烟酒应酬，吃香的喝辣的。高高兴兴过大年，却苦了娇嫩的肌肤。很多朋友在节后开始冒痘痘了。面对着可爱可恨的同学们，同事们，自己一脸的痘痘让自己觉得无地自容。
春节的痘痘一般是由于熬夜、劳累或者吃了上火、油腻、辛辣刺激的食物引起的。上述原因导致在体内积聚的毒素不能及时全部排出体外，从而引发痘痘。知道了原因，就可以对症下药。
首先当然是要排毒。不要再吃辛辣油腻上火等食物，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充足够的维生素以及膳食纤维。每天喝8杯水能帮助您把毒素排出体外。每天早上晨便是良好的排毒习惯。如果感觉上火，建议喝一些降火的凉茶，例如板蓝根之类。
然后是补水。我们知道，水是生命之源，也是维持新陈代谢的纽带，缺水会导致一系列的肌肤问题。补水应该从两方面进行，一方面是上面说的每天多喝水，另一方面是从外部为肌肤补水。
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