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女性应如何延缓颈部皮肤衰老

2011-11-10 15:18:51 民生信息网－霸州云网信息网络版出处：民生信息

　　不少女性都只将目光放在自己的脸部肌肤上，忽略了颈部肌肤。
颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。所以，美颈保养得当能够守住你的年龄秘密。
颈部护理4步骤
　第1步：前后活动脖颈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，让头部和地面达到平行。
　　第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。
　　第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
　　第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。
（本文已被浏览 922 次）

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