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| 健康养生 |
| 2010-02-25 09:13:03 民生信息网 － 霸州云网信息网络版 出处：民生信息 |
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常见的花茶，有茉莉花茶，北方人尤为喜爱。
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。其还具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。红茶红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。
红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶性温和，刺激性小，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
黑茶黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水一定要倒掉。
普洱茶是黑茶中的名品，它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药，冬日不妨饮一杯普洱茶青茶青茶（习称乌龙茶）具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶爽口感，但没有绿茶的苦味和红茶的涩味，茶味刺激性小、醇平，如铁观音其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽；汤色浓艳清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，耐冲泡，俗称“七泡有余香”。
尤其是“秋香”品质，特别适合秋冬季饮用。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效，爱美的ＭＭ不妨在这个冬天多多尝试一下。
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