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| 不可遗忘的防晒常识： |
| 2009-08-05 11:19:00 民生信息网 － 霸州云网信息网络版 出处：民生信息 |
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1． 成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上Ｔ恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。
2．人受晒“资本”约5000小时，据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
3．晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害，众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是ＵＶＡ能渗透皮肤，破坏ＤＮＡ，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。
4．并非气温越高的地方紫外线越强，首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。 5．皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次?鸦号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以15分钟，像ＳＰＦ8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择ＳＰＦ8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用ＳＰＦ15以上的防晒乳?鸦中午时分，阳光强烈，就得选用ＳＰＦ30以上的防晒乳。
6．ＳＰＦ30防晒霜的防晒功能不是ＳＰＦ15防晒霜的两倍，虽然ＳＰＦ30防晒霜阻隔紫外线的能力大于ＳＰＦ15防晒霜，但这并不意味着ＳＰＦ30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果ＳＰＦ15能阻隔94％的紫外线，那么ＳＰＦ30的防晒霜则能阻隔97％的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。
7．打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险，事实上，50％的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的ＵＶＡ（黑色素），而ＵＶＢ（衰老因子）却能毫无困难地穿透遮阳伞。
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